Segreto di perdita di peso bollywood

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Per ottenere la giusta see more di calorie limitate, dovresti consultare un nutrizionista che consiglia la dieta giusta per il tuo corpo.

Ha anche accennato nel suo blog che non bisogna impazzire dietro ad ogni dieta popolare e seguire una dieta sana ed equilibrata. La dieta perfetta con alcuni ottimi esercizi è la chiave fondamentale per perdere peso.

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C'è molto più di quello che si vede con questa attrice e l'occhio non manca! Il volto di un prodotto cosmetico internazionale, Kajol ha entusiasmato il suo pubblico e i media con un corpo sano e in forma e una bella faccia chiara. L'attrice ha perso una gran quantità di peso in un periodo relativamente breve di sei mesi dopo la nascita del suo secondo figlio, Yug. Secondo il marito Ajay Devgn e gli amici intimi, l'attrice segue un rigido regime di fitness con una dieta estremamente sana.

Il suo consulente di salute personale e istruttore di fitness, Shereveer Vakil, inizialmente allenatore di Devgn, ora collabora con Kajol per migliorare la sua resistenza, aumentare il metabolismo e mantenere un peso e un fisico salutare per il suo tipo di corpo. L'eccellente fisico di Segreto di perdita di peso bollywood attecchisce dalla sua mente. L'attrice sapeva che, anche quando era incinta, voleva liberarsi rapidamente del grasso dopo la nascita di suo figlio.

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È una persona estremamente forte con una determinazione ferrea per rimettersi in forma. E questo le ha fatto guadagnare metà della battaglia.

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Una qualità che ha definito la signora Devgn sia come individuo che come attore è la sua visione realistica e pratica della vita. Kajol ha adottato lo stesso approccio per perdere peso - disciplina e aspettative realistiche. Come suo figlio, la stella è iniziata con piccoli passi. Prese a strisciare per la casa e lei fece il primo passo verso la perdita di peso.

Con ogni settimana passata, Kajol ha lentamente aumentato la durata e l'intensità dei suoi allenamenti, con conseguente fisico magro che sfoggia oggi. Non c'è modo di allontanarsi da un allenamento. Kajol ha perso peso di circa 18 chilogrammi in soli cinque mesi. Kajol lavora con il suo allenatore per indirizzare il muscolo centrale e le aree adipose del corpo, rafforzando l'uno e bruciando l'altro.

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